Episode 22: Kirschblüten und die japanische Kunst des langen Lebens
Aktiv bleiben, lebenslanges Lernen, gesund leben - deshalb werden Menschen in Japan so alt. Was können wir von ihnen lernen? Viel!
Auf Spotify hören.
Auf Apple Podcast hören.
Auf RTL+ hören.
Worüber sprechen wir?
Menschen in Japan gehören zu den ältesten der Welt. Woran liegt das? Was können wir von ihnen lernen?
Die Kirschblüten vor unserem Studio haben uns inspiriert, dem mal nachzugehen.
Hört rein und lernt japanische Strategien für ein glückliches, langes Leben kennen, wie Hara hachi bu, shoshin, kaizen oder ikigai.
Die Namen mögen exotisch klingen, die Konzepte dahinter können wir aber einfach in unserem Alltag umsetzten.
Und was das alles mit Butterbrot und Toyota zu tun hat, erfahrt ihr in unserer neusten Episode.
Was macht ihr für ein glückliches, langes Leben? Schreibt uns auf elisabeth@focusfuture.ch
Wir freuen uns!
Und teilt die Episode mit einem Freund oder einer Freundin, der gerade etwas Inspiration gebrauchen könnte!
Bis bald
Rachel und Elisabeth
