Episode 29: Der Mutanfall
Ein bereicherndes und anregendes Gespräch mit Bensch Sager über Veränderungen, Angst und Mut
Auf Spotify hören.
Auf Apple Podcast hören.
Worüber sprechen wir?
Älterwerden hat viel mit Veränderungen zu tun. Unser Körper verändert sich. Wir verändern unsere Vorlieben. Wir erleben Verluste. Neue Lebenssituationen....
In dieser Episode sprechen wir mit Bensch Sager, Innovationspsychologe, darüber, warum uns Veränderungen so herausfordern.
Was macht sie so schwierig? Was steckt wirklich dahinter?
Wir tauchen ein in Themen wie:
• Angst und Mut
• unsere Selbstüberschätzung
• Mindset und innere Haltung
• die Sprache, mit der wir über Misserfolge sprechen
Und: Bensch verrät Strategien, die helfen, Veränderungen nicht nur zu überstehen, sondern positiv anzugehen.
Viel Spass beim Zuhören!
Und falls bei euch gerade eine Veränderung anklopft: Wir wünschen euch viele kleine Mutanfälle.
Bis bald
Rachel und Elisabeth
- Carol Dweck: TED Talk Growth Mindset (dynamisches Selbstbild) https://www.ted.com/talks/carol_dweck_the_power_of_believing_that_you_can_improve/transcript
- Carold Dweck: Google Talk über den Growth Mindset (dynamisches Selbstbild)https://www.youtube.com/watch?v=hiiEeMN7vbQ
- Veränderungsformel von Beckhard und Harris
https://www.wcg.de/glossar/beckhard-harris-change-model/
