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Worüber sprechen wir?

In dieser Episode reden wir über das Glück - das grosse Ziel, das wir alle anstreben. Aber leider auch manchmal verpassen.

Kann man glücklich sein lernen? Das fragt ihr euch vielleicht gerade beim Lesen des Podcast Titels.

Ja, finden wir, man kann. Und zwar in kleinen Schritten, mit “Tiny Habits”.
Was das ist und wie es funktioniert, erzählen wir in der neusten Episode unseres Podcast.

Und Elisabeth schwärmt von ihrem Glück die japanische Sprache zu lernen.

In den Shownotes findet ihr zudem die spannende und gleichzeitig einfache Übung “3 Gute Dinge”, die euch hilft, das Positive im Leben wahrzunehmen.

Wir sind neugierig. Schreibt uns wie ihr Glück erlebt. Ihr erreicht uns auf: elisabeth@focusfuture.ch

Viel Spass!

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Vorlage für die Übung “3 Gute Dinge”
ff_3_gute_dinge.pdf

TED Talk mit dem Erfinder der Tiny Habits, BJ Fogg
Was verrät die Wissenschaft über all die gescheiterten Neujahrsvorsätze?
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